2025春・センサリーアウェアネス 2dayワークショップ in 東京 参加者の皆さんからのご感想

2025春・センサリーアウェアネス 2dayワークショップ in 東京 参加者の皆さんからのご感想

【ワークショップ全体について】

 *とても良かった

  一瞬一瞬を大切に自分の体と対話ができたから(Y.S.様)

  ゆったりと流れていく時間の中で、「私」に向き合う、そして何を気づいたか問いかける…
  日常ではなかなかできない時間を過ごせたと思いました。(遠藤亜希子様)

  ゆっくり動くことで、普段気づくことない身体の感覚を感じることができた。
  身体を感じる時間を過ごすことで、気持ちも落ち着くことができた。
  日常でもゆっくり丁寧に動きたいと思いました。(A.T.様)

  自分の内面とじっくりと向き合う時間が、何よりの安らぎです。有り難うございます。
  (別府映子様)

 *良かった

  落ち着いた環境の中でのWSだった。(やま様)


【印象に残ったワークがあれば教えてください】

  ペアで行ったワークです。(Y.S.様)

  部屋の中をゆっくり歩き、任意の2人が並んで立ち止まるワーク。
  一人の時は何も感じなかった体の表面(特に両手と前腕)に、ある種の感覚が生じて、
  それはそのまま感じ続けていても良いような、好ましいものだった。
  感じながら考えていたことは、人が一人でいることと、二人でいることは、
  こんなにも違うものなんだということ。(やま様)

  床に座るということ、家以外ではないことだったので新鮮でした。
  不快には感じませんでした。(遠藤亜希子様)

  立って重心を左右に動かしたり、ときに中心に戻したりするワーク。
  目を開けたり、閉じたりするワーク。(A.T.様)

  明治神宮内の樹木とのダンスです。地球の一部同士、骨と幹の固さ(柔らかさ?)が
  同じであることの発見、気付きを頂いた貴重な体験でした。有り難うございます。
  (別府映子様)